見逃さないようにしているとまばたきの回数が減って、目がつらいと感じてしまったり、集中してしまうと姿勢を維持してしまうので目のマッサージと体のコリは定期的に緩和させないとダメですね。
私は慢性的な肩こり持ちなので、ひどくならないように常々気をつけていることのひとつだったりします。
その中でも一番緩和したなと思ったのは、ホットアイマスクです。
じんわりした温かさが緊張した筋肉をやわらかくしてくれるので、もやっとしていた視界がはっきりします。
半信半疑で使ってみて、思いの外効果抜群だったのでとても感動したのを覚えています。
定期的なリフレッシュは大事ですね！
リフレッシュといえば久松は明日、2017年8月1１日、山の日から続けてお盆休みに入ります。
長期休暇中は夏休みの自由研究と称して普段時間が掛かることをじっくりやろうと計画しています。
なにか話のネタになるようなことも探しておきますね。
久松は8月11日～15日まで定休日のため、その間、Hisamatsu Plusはお休みとなります。次週更新は16日以降です。
休み明けも変わらずがんばりますので、どうぞよろしくお願いいたします！
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